#психология

Силы мысли. В нашей жизни сейчас очень много информации именно про это словосочетание. А именно о том, что сам человек притянул то или иное в свою жизнь. Те самые вибрации которые исходят от нас, создаёт наше настоящие/будущее. Ведь нашими мыслями мы меняем восприятие происходящего, а следовательно уже открыты к чему-то светлому 💭 #mj🌾   #психология   #гармонияссобой  

Мы должны желать перемен. И каждый день учить и познавать что то новое ,и это есть нашим самым главным делом для самого(мой) себя .💪🏻Постигать сложности которые нас тренируют и дисциплинируют .В каком мире вам жить -выбирает каждый сам ,а самое главное действие а не просто мечты. 🤩 Подумать есть над чем 👉Чего вы желаете больше всего ?👉Почему вы желаете этого?👉Откуда исходит ваше желание?👉Что измениться в вас,если это желание исполниться ?👉А Ваша личная парадигма измениться?👉И от чего вы могли бы отказаться вашей парадигмы ради исполнения вашего желания ?👉Добиться ли вам это ? 🤓для размышления многим из нас ! #психология   #центразвитияличностисфера   #саморазвитиекаждыйдень   #трансформация  

Все слышали такое выражение...))) А задумывались ли почему? Давайте пообсуждаем под постом.. Пишите: Согласны или нет))) И Почему? 👀 ⠀ #красота   #энергия   #медитация   #самопознание   #личностныйрост   #творчество   #эзотерика   #любовь   #психология   #жизнь   #марафонсостояний   #мудрость   #саморазвитие  

Оцените пост от 0 до 10! Ставим лайки ❤, чтобы нас не потерять в ленте🤗, оставляем свое мнение в комментариях👇 Чтобы читать больше таких постов, рекомендуем подписаться! 👉 @psychlogics Берете фото, отмечайте нас😉🤗 ✔@psychlogics __________________ #психологика   #психо_логика   #psychlogics   #psych_logics   #психология   #отношения   #любовь   #счастье   #мысли   #чувства   #боль   #тоска   #грусть   #жизнь   #вера   #семья   #цитаты   #фразы   #философия   #правдажизни   #красивосказано   #умныеслова   #жизненно   #мудрость   #память   #воспоминания   #слова   #выражения   #высказывания  

Пост О себе ⠀ ❓Как я переехала в Казахстан? А точнее сначала в Россию, а потом вернулась в Казахстан. ⠀ 💎Родилась я в Целинограде 28 лет назад. И когда мне было 7 лет, мы с мамой переехали в Россию в г. Белгород. Отличный развивающийся город был на тот момент. Там я росла, получила 2 высших образования, достигла хороших успехов в спорте. И в 24 года, продолжая активную спортивную деятельность меня приглашает Усть - Каменогорский Волейбольный клуб «Алтай» поиграть за них сезон. Я согласилась. ⠀ 🇰🇿 И в какой-то момент времени мне задали вопрос: «А хочешь за сборную Казахстана поиграть?». На самом деле, у меня была мечта играть за сборную России, но конкуренция там очень высокая. Поэтому я даже не задумываясь ответила «ДА»! Поменяв гражданство исполнилась моя мечта. Вот так я вернулась на историческую родину. ⠀ 💎И скажу вам честно. Сейчас в Казахстане лучше, чем в России. Это лично мое мнение. Во-первых, здесь дешевле жить; во-вторых, здесь больше условий для развития (и работы в том числе). ⠀ Вот такая история…продолжение следует… ⠀ #психология   #психологастана   #нурсултан   #коммуникация   #развитие   #спорт   #алтай   #волейбол   #белгород   #успех   #ценности   #результат   #россия   #психологвказахстане   #психологнурсултан   #ilinacoach  

Я НЕ ТРУС, НО Я БОЮСЬ ⠀ Страх — одна из самых сильных эмоций, поскольку напрямую связан с выживанием. Он парализует волю, гибкость мышления. Страх мешает спокойно жить. Под воздействием страха человек совершает необдуманные поступки, которые нередко становятся причиной гибели. ⠀ Зачем же тогда нужен страх? ⠀ С точки зрения эволюции страх предупреждал о возможных опасностях, заставляя мобилизовать организм. Так же он позволял оценивать ситуацию и искать более безопасные варианты. Животные без страха не выживали. Таким образом страх передался последующим поколениям. ⠀ Но некоторые виды страхов уже не актуальны. ⠀ Например: ⠀ Смогли бы вы сейчас спокойно подойти к незнакомому человеку и сказать, что он вам нравится? Или выступить перед аудиторией с откровенным рассказом о себе? Вас остановит страх отвержения. ⠀ Он появился у социальных животных ещё в дозапямятные времена не просто так. Животное, изгненное из стада, обречено. ⠀ Поэтому самое страшное наказание у людей во все времена — изгнание. ⠀ Как побороть этот страх? 1. Осознать, что отказ не приведёт в гибели. 2. Многократно повторять, обучая мозг не расценивать ситуацию как критическую. ⠀ Со страхом отвержения разобрались. Как быть с остальными страхами? ⠀ Страхов много и под каждый из них можно писать отдельный пост. Но не всегда и не все страхи нужно нещадно истреблять. ⠀ Плюсы страха: — сигнализирует о возможной угрозе (то, что называется — интуиция или "печенкой чую"); — активирует организм избежать опасность (кровь приливает к ногам или "душа в пятки"; — мотивирует искать безопасную среду (если у вас грядёт сокращение, наверняка вы пойдёте мониторить рынок труда); — учит быть более осторожным в будущем (засуньте лампочку в рот, вы ее наверняка не сможете вытащить. Шутка, конечно, но второй раз такие вещи никто не повторяет); — подавляет социально неприемлемое поведение (страх наказания лежит в основе всех законов). ⠀ А в каких ситуациях у вас страх становился ресурсом? ⠀ #страх   #эмоции   #эмоциональныйинтеллект   #eq   #психология   #этонорма   #психологвюбке   #психологмосква   #психологияотношений   #страхи  

Когда я сформировала концепцию эффективной коммуникации и подобрала для этого инструменты, я думала, что мне просто повезло, что они работают в моей жизни. . Когда я начала рассказывать про эти инструменты и основы концепции другим и люди давали обратную связь «Ого! Это какая-то магия, но это реально работает!», я тоже думала, что это совпадение. . Сейчас онлайн-курса «Распаковка лидера» идёт уже 4-й год. Студенты продолжают присылать отзывы о том, что для них моя система успешно работает. И я понимаю, что это закономерность!:) . Сейчас я действительно уверена, что тот материал, который я даю — работает. Более того, я знаю, как(!) его давать, зачем(!) я это делаю. . В галерее читайте новый отзыв участника моего онлайн-курса и успевайте присоединиться. . До 14 ноября вы сможете приобрести курс со скидкой за 10 000 вместо 15 000. . Чтобы забронировать место, пишите в директ. . Подробности курса по ссылке в профиле;) . . #осознанность   внимание   #ННО   #медитация   #коуч   #коучинг   #самопознание   #работанадсобой   #саморазвитие   #психология   #коуч   #тренер   #осознанность   #команднаяработа   #работавкоманде   #работаскомандой   #лидер   #руководителькоманды   #команда   #руководитель   #развитиелидера   #менеджер   #эффективныйлидер  

💥ИЗМЕНА КАК ИЗМЕНА САМОМУ СЕБЕ ⠀ Есть одна из причин измен, которая стоит особняком в этом многочисленном ряде. Потому что в этой драме только одно действующее лицо ⠀ ИЗМЕНА КАК ИЗМЕНА САМОМУ СЕБЕ ⠀ Здесь нет того, которому изменили. Его не в чем упрекнуть, он просто не причём. ⠀ И нет другого, с кем изменяют. Его достоинства не играют никакой роли. Нет, по факту, конечно, действующие лица есть, но они лишь декорации для того, кто играет главную роль в этой драме. Послушаем его невысказанную речь. ⠀ Традиционно «измена» несёт в себе негативный, недобрый посыл. Синонимы услужливо подсказывают – предательство, обман, злоупотребление доверием и пр и пр. ⠀ ❓Неужели всё так просто? Неужели измена настолько однозначна и не оставляет пространства для осмысления… ⠀ 🔹Люди страшатся, боятся измены, осуждают и питают к ней отвращение. Это правда для очень многих людей и обществ, - но это не вся правда. ⠀ 🔹Правда и то, что измена: - возбуждает, дразнит, влечёт; - открывает меня для меня самого с новой стороны; - помогает стать свободнее, продемонстрировать свою силу и дерзость; - позволяет почувствовать удовольствие от нарушения запретов и норм морали; - добавляет в жизнь ярких красок, романтики и  эмоций; - несёт в себе заряд для изменения себя и своей жизни. ⠀ ☝️Моя же правда в том, что у меня просто нет меня самого. Поэтому измена – это мой поиск, мой путь, моё желание найти утраченное и обрести смысл. Обрести БЫТИЕ. ⠀ ✔️На этом пути много боли и я тот, кто эту боль несёт – своему окружению и себе. Но ещё большая боль – это не быть. Не быть найденным, осуществлённым и одушевлённым. ⠀ ☝️Но в тоже время,  я отчаянно бегу от самого себя, я себя предаю и обманываю. Потому что не верю в себя. Я не знаю, КТО Я. ⠀ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️ ⠀ ❗Если вы узнали себя в этом герое, вы можете выбрать иной путь для поиска себя и встречи с собой. Это путь самопознания и психотерапии. Звоните и пишите. Андрей Бурдак ⠀ 8928209 9922 или переходите по ссылке в шапке профиля ⬆️ ⠀ #бурдак   #психолог   #консультации   #терапия   #психология   #измена   #андрейбурдак   #терапия   #burdak   #psychology   #psi   #andrey.burdak.psi   #поисксебя   #поиск   #самопознание   #ктоя  

⠀ 🔲Прокрастинация🔲 ⠀ 🛑Нас везде и при любой возможности пытаются упрекнуть в прокрастинации. Это когда ты откладываешь важные дела на потом или ленишься. ⠀ 🛑И да, я поддерживаю, что регулярное откладывание дел приведет к плохому исходу. Но отдыхать тоже нужно, согласен, но не каждый же день 6 плохих вещей, к которым приведет откладывание дел: ⠀ ❗️Отсутствие развития, личностного роста, то есть деградация. ❗️Депрессия. Это самое страшное последствие. Когда дел накопилось очень много, возникает страх перед ним, и человек еще больше грузнет в проблемах. ❗️Чувство вины перед собой. «Я плохой/ужасный/не интересный/скучный/бедный/др.» ❗️Развитие безответственности. В бизнесе это серьезная проблема, ведь прокрастинатора просто перестают воспринимать в серьез. ❗️Нет возможности достигать глобальные цели. О них даже и речи не может быть, когда у человек 100500 рутинных дел, отложенных на потом еще месяц назад. ❗️Развитие зависимости. Результат – психические расстройства и нежелание решать проблемы самостоятельно. ⠀ 🛑Важно отыскать причины, из-за которых вы позволяете себе откладывать жизнь на потом, и начать искать решения. ⠀

Когда спрашивают - зачем тебе знать то, что, может быть, никогда и никому не пригодится, я чувствую себя коллекционером безумных и непонятных экспонатов 🤪 А на самом деле, знания, опыт и достижения - это вещи, которые навсегда остаются с нами, которыми не жалко делиться, когда больше делиться нечем 👍 главное - найти людей, которым будет также интересно погружаться в новое и непонятное💕 Стали меньше читать, Стали больше учиться. Ночью пишем стихи, Утром вяжем на спицах. В перерыве на отдых Решаем задачи, Совершенства боимся Больше, чем неудачи. Комментируем время, Торопимся к звёздам. Это все совмещать Нам бывает непросто. И порою мы плачем  От чувства потери, Когда в наши победы И сами не верим. Но как только от слез Высыхает бумага, Вспоминаем, что путь Начинается с шага. TATYANA KOSTENKO 🤔Понравились стихи?🏆 Лайк - это абсолютно бесплатное "Спасибо"😍 Спасибо! 💕💕💕

Счастье это, когда есть человек, который любит тебя, ценит и бережет. Который рядом с тобой не смотря ни на что. С которым ты хочешь построить семью и родить ему детей. Счастье, это когда родные руки обнимают тебя. #любовь   #отношения   #чувства   #психология   #психологияотношений  

Как бывший учился пикап мастерству.⠀ ⠀⠀ Давно общалась с парнем, знакомы были совсем немного и мое впечатление о нем только вырисовывалось в голове. Как-то он пересылает мне мемас, мемас был отличный, я оценила, но я увидела, что он переслал его с какой-то группы. Естественно я перешла на эту группу (а точнее телеграмм канал). ⠀ Проштудировав последние посты этого канала, я офигела и начала катать тираду ему о том, что нужно быть самим собой, принимать и любить себя и т.д. ⠀ Этот канал вёл какой-то чувак, который возомнил себя крутым пикап мастером. Записывал видосы и катал посты, о том, как себя вести с телкой, чтоб она «кипятком от тебя писалась😂». Сам этот псевдопсихолог выглядел очень ущербно, я не знаю как ему удалось собрать такую аудиторию, неужели все подписанные мужчины, смотрят это и следуют инструкциям, да и вообще как в такую хрень можно верить. ⠀ ⠀ ⠀ Конечно я начала переосмысливать всё наше общение. И пришла к тому выводу, что когда мы находились вдвоём, этот человек вёл себя очень неуклюже и меня это отталкивало, а когда мы переписывались, он был максимально сдержанным и умел себя преподнести. Видимо благодаря этому чудо мастеру. Как вы относитесь к таким методам «влюбления» в себя? По мне так это тоже самое, что приворот у гадалки. Ведь человеку нравишься уже не ты, а так картинка, которую ты нарисовал человеку. ⠀ ⠀ ⠀ #психологияотношений   #пикапмастер   #пробывших   #психологическиетесты   #психология   #москва   #танцымосква   #косметолог   #шпиц   #малыйшпиц   #гпицмосква  

Не всегда получается простить и отпустить. Хотя головой все понимаешь, но остается в душе маленькая червоточина. Прощая себя и других людей вы принимаете ответственность за свою жизнь на 100%. Высвобождая таким образом огромное количество энергии, которая была потрачена на обиды и позицию жертвы в вас. 💆Наше подсознание очень любит символические действия. Поэтому предлагаю вам простую действенную практику. Данная практика делается в несколько этапов. . 🗓В первом письме напишите все свои негативные переживания, эмоции. Все, что долго держали глубоко в себе. Не сдерживайте себя (нахлынувшие чувства и воспоминания). . 📜На следующий день вновь напишите свои оставшиеся негативные эмоции. Выплесните на бумагу все что могло остаться. . 🗓На третий день напишите в письме, как ваша жизнь улучшилась благодаря той ситуации. Согласитесь после того, как кого-то прощаешь становится легко на душе💐 и уходят многие боли и спазмы. Жизнь становится спокойнее и радостнее🌷. #эзотерика   #ритуалнаудачу   #ритуал   #психология   #астрология   #нумерология   #руны   #таро   #тароонлайн  

Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче. #думайкакмиллионер   #миллионер   #счастье   #привет   #цитатадня   #цитаты   #мотивашки   #мотиватор   #мотивациянауспех   #карьера   #мир   #план   #ум   #умныемысли   #перспектива   #мудрыемысли   #цитатник   #книги   #идея   #мысльдня   #мудрыеслова   #высказывание   #литература   #почитать   #этолюбовь   #афоризмы   #душа   #философия   #психология   #действуй  

В чём смысл жизни, и откуда мы все появились? Взгляд Никиты Раздороского. Метафизическая трактовка судьбы и предназначения. Узнайте сегодня, какая у Вас миссия на Земле! Творческая реализация и материальное изобилие – Вы тоже этого достойны. Приходите-получите! ⠀ Искренне приветствую Вас, дорогие друзья! ⠀ Что наша жизнь? Один ответит: «Гонка на выживание с препятствиями». Другой скажет: «Дорога, полная изобилия». Третий возразит, что жизнь – это боль, череда лишений и утрат. Кто же прав? И почему такие разные взгляды на жизнь? А главное – как сделать так, чтобы все люди были счастливы, богаты и здоровы? ⠀ Никита Раздорский, новатор эзотерического знания, утверждает, что от восприятия жизни зависит и её качество. И чем глубже уровень Ваших познаний о том, что окружает Вас и о Вас самих, тем более уверенно Вы будете стоять на ногах и идти по жизни. ⠀ И если Вы не знаете, как дальше жить, он поможет Вам определиться. ⠀ Приходите сегодня, 13 ноября в 20:00 (МСК), на третье занятие в рамках открытого 5-дневного онлайн-мастер-класса «Метафизика. Я - Бесконечность», и узнайте правду о своём бытие. ⠀ ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС!  https://bit.ly/2CcbWbH ⠀ Вечером, за 10 минут до старта, Вы получите письмо со ссылкой на прямую трансляцию! Не пропустите! Следите за почтой! ⠀ Программа мастер-класса Подлинная природа сверхспособностей человека. Неизвестные свойства и функции энергетических центров («чакр»). Механизм земных отношений: как мы притягиваем партнёра в свою жизнь. Древняя дилемма: встречаются похожие люди или противоположности. Точка сборки сознания, управление своим сознанием и чувствованием энергий. Экстрасенсорика и целительные способности как естественное свойство личности. ⠀ ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС!  https://bit.ly/2CcbWbH ⠀ С уважением, Никита Раздорский. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ #осознанность   #любовь   #жизнь   #Никита_Раздорский    #дизайн   #взаимопонимание    #человек   #Психология   #сознание   #счастье   #энергия   #метафизика   #саморазвитие   #радость   #здоровье   #интуиция   #интенсив   механика https://bit.ly/2CcbWbH

РЕЗУЛЬТАТ 💪 Это то, что мотивирует лично меня! Я могу не столько кайфовать от процесса, сколько кайфовать от мысли о том, какой результат получу в итоге!🏆 Поэтому мне порой сложно сохранять мотивацию, ведь как максималист я хочу все здесь и сейчас⏲ Но зато это учит меня ставить конкретные цели, сосредотачиваться на них и, соответственно, сохранять мотивацию 😁 А как у вас? Есть тут еще максималисты, нацеленные на результат? 🔥 #спорт   #успех   #мотивация   #лето   #Сочи   #горы   #sport   #success   #motivation   #summer   #Sochi   #mountains   #autmn   #осень   #love   #любовь   #психология   #psychology  

Я не конфетка, чтобы быть всем по вкусу! Я орешек который не всем по зубам 😎🤩 #тихийпривал   #тренинг   #коучинг   #психология   #люблю   #ненавижу   #москва   #россия  

Чтобы не потерять вкус жизни, надо удержать умение удивляться. #ланаиеемир   #мысли   #психология   #жизнь   #днепр  

Ну-ка, залайкайте меня полностью, любимые💋 ⠀ ​​И пожалуйста, наслаждайтесь Жизнью! Берите её двумя руками, сжимайте её, трясите и цените каждую секунду. ⠀ Любите своих детей. Вы буквально понятия не имеете, какое это Счастье — подгонять их по утрам, чтобы они скорее чистили зубы. Обнимите своих любимых и, если они не могут обнять вас в ответ, найдите того, кто сможет. Каждый заслуживает любви и ответного чувства. ⠀ Не соглашайтесь на меньшее. Найдите работу, которая будет приносить радость, не становитесь её рабами. «Я бы хотел работать больше», — это не то, что напишут на вашей могиле. ⠀ #Танцуйте,   смейтесь и ешьте со своими друзьями. Настоящая, честная и сильная дружба — абсолютное Счастье и то, что мы можем выбирать сами. Выбирайте друзей с вниманием и тщательностью, буквально как ищете сокровище. ⠀ Окружите себя прекрасными вещами. В жизни полно грусти и боли — но найдите свою радугу и не отпускайте её. ⠀ Красота — во всём, просто иногда нужно вглядеться чуть внимательнее, чтобы её заметить. ⠀ КАКОЕ ФОТО НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ 1 ИЛИ 2? ☀️ #АнастасияЕленская   #маматрех   #маматроих   #мамавкубе   #многодетнаямама   #триждымама   #психология   #бодипозитив   #мысливслух   #позитив   #инстамама   #коучлегкиероды   #Сургут   #Сургут86   #surgut   #surgut86   #sgt   #фотодня   #blog   #famous   #superstar   #зож   #surgutinsta   #surgutcity   #сургутфото  

Эмоциональное выгорание. ⠀ В современном мире ритмы жизни стремительно растут, повышается объем и количество работы, увеличивается нагрузка на психику и эмоциональное состояние. Разберёмся что это такое, (СЭВ)-это особое состояние человека, характеризующеемя общей усталостью, истощением моральных и физических ресурсов, проще-человек сильно устаёт, теряет интерес к жизни. ⠀ Когда человек эмоционален и взваливает на себя много работы, переживает стрессы и нагрузку, психика устаёт. Отметим, что СЭВ чаще подвергаются такие профессии как: учителя, мед.работники, спасатели, полицейские. Обратите внимание на данные ниже♦️ Если заметили симптомы: -изменение массы тела -раздражительность -апатию -ухудшение здоровье и давления -головные боли и хроническую усталость, Стоит пересмотреть своё отношение к работе! Займитесь своим здоровьем, психика, говорит вам "стоп", помогите ей справиться с нагрузкой🧘🏻‍♀️ ⠀ Чтобы избавиться от синдрома, психологи рекомендуют "сбавить обороты", снять с себя часть обязанностей, снизить количество работы. Не бегите вперёд паровоза:) Полезно будет составить график свободного времени, описав то, что вы хотите сделать на досуге(это не должно касаться работы). Побольше отдыхайте, дышите свежим воздухом. Если ничего не помогает, как вариант, обратитесь к психологу. Не принебрегайте психологами:) ⠀ Обращаюсь к людям, никогда не забывайте о своих возможностях, вы нужны себе здоровыми. ♦️Может кто-нибудь из вас нашёл у себя такую проблему? Пишите в комментариях, резберёмся вместе:)

10 фактов обо мне, 3 из которых ложь 😉 1. Поступила в институт с первого раза, набрав нужное количество баллов. 2.По первому образованию я экономист-эколог, по второму -коуч. 3. Любимая Страна Италия. Из-за своей любви к ней я даже учила итальянский язык. 4. В детстве я хотела стать археологом и мечтала побывать на Египетстких Пирамидах. Когда побывала там -сильно разочаровалась от увиденного. 5. Будучи маленькой играла в детском театре «Сказка». С тех пор лелеяла надежду стать актрисой. 6. Прекрасно стреляю в тире, недрогнувшей рукой легко выбиваю 10-ки. 7. Обожаю горы! Но ни разу не участвовала восхождении. Записала такое приключение сете в список100. 8. Еженедельно практикую лечебное голодание на24 часа. Только пью вод и ничего не ем. 09. Я не люблю море, хотя отменно плаваю. Даже за буйками. 10. Мой любимый фильм всех времён и народов «Собака на сене». Пишите в комментариях свой вариант — ТРИ пункта, которые считаете НЕправдой. ⠀ ⠀ Завтра вечером напишу здесь правильный ответ и среди тех, кто отгадает, РАЗЫГРАЮ очень классную книгу.... Поехали 😜

КАЙФ . 🦋 . Сегодня в очередной раз убедилась, что я все делаю правильно...правильно для себя и для своей жизни... ⠀ Если Анфиска вас обсуждает за спиной, если Иннокентий вас обходит стороной, если Марфуша на вас обижается, если Иванушка кричит вам в спину "сук@" и иные персонажи имеются в поле зрения, то это ваша победа, вы впереди, вы лучше, вы круче и вам есть на ком учиться и развиваться дальше☝🏼😉😈 ⠀ А все просто - собака лает, караван идет)) Слабый не тот, кто впереди и молчит, а тот, кто тявкает и шкерится🤣🤣🤣 ⠀ P.S Персонажи вымышленные, любое совпадение это лишь ваше воображение и ваши пороки, ну а если у вас в окружении есть такие кадры, то пожелайте им добра и оставьте там, где их нашли... ⠀ Интересно ваше мнение по подобной манере написания постов, с вас лайк❤ ⠀ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ______ #prekrasnaya_babochka   #psychology   #forever   #moscow   #love   #узнайменяпопочерку   #моейфигурымногонебывает   #моейфигуреможновсе   #психология   #москва   #любовь   #мысамирисуемэтотмир  

Про программирование. Часть 2 💻 Существуют определённые методики т.н. разпрограммирования, направеленные на вмещательство в систему программ. Некоторые из них связаны с ручным управлением телом, контролем над движенями и дыханием, медитациями и остановками ума, балансированием ума, детектированием собственных страхов и постепенным их преодолением, расширяя тем самым свои собственные границы и ограничения. Не все методы даются легко, а иногда вмешательство в собственные программы вызывает ещё большее усиление их влияния через защитные реакции. Через перенастройку нейронных связей эти методы открывают много новых, ранее скрытых возможностей у человека, что буквально может изменить его до неузнаваемости. Выходя за пределы своих возможностей ум находит ранее невозможные решения, становясь значительно гибче, чем это было описано в привитых и отработанных поведенческих автоматизмах.⚙️ В любом случае право выбора есть всегда, и каждый определяет какая программа ему по душе. В конечном счёте только от собственного желания и настроя зависит на какую частоту стоит себя настроит и к чему стремиться. #philosophy   #psychology   #философия   #психология   #пропрограммирование  

Планета кажется такой огромной, но на самом деле она малышка, и мы ходим все одними дорогами. ⠀ ⠀ У вас бывает такое, что вы чувствуете связь со всеми людьми? ⠀ ⠀ Недавно шла по улице, и оно меня накрыло. Я почувствовала связь с людьми, которых еще не видела, не знаю, но которые будут в моей жизни. С людьми, которые будут ключевыми событиями, встречи с которыми перевернут все с ног на голову.⠀ ⠀ Шла по улице и чувствовала, что сейчас они тоже где-то идут. Что возможно мы даже проходим мимо, но еще не знаем друг друга. Возможно, им сейчас грустно и тяжело, или наоборот они переживают внутренний подъем. И через несколько поворотных событий мы наконец-то пересечемся и дальше пойдем одной дорогой. ⠀ ⠀ Это такое необычное чувство. Я даже мысленно обняла их, моих людей, чтоб им стало теплее. И от всех этих мыслей жизнь приобрела, как будто бы другой немного смысл. Потому что знаю, что впереди только интересное, невероятно, что жизнь приключение. Появился азарт, а что же дальше? ⠀ ⠀ И так приятно знать, что они есть, те люди, и они уже живут, дышат, переживают нечто свое, и мы обязательно встретимся. ⠀ ⠀ Всем моим людям посвещается. ⠀

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ-СПЕШКА-СЕКРЕТИКИ⠀ ⠀ Это - продолжение текста о тревожных звоночках. Начало - здесь сверчтревожныезвоночки1⠀ ⠀ ЗВОНОЧЕК 4: ОБЕСЦЕНИВАНИЕ⠀ ⠀ Вернёмся к вопросу о счастье, будь он неладен. В моем случае ответ был, что тема счастья непростая, но если уж отвечать «не думая», то я сейчас скорее счастлива, чем нет, и я точно на пути к тому, чтобы скоро сказать, что я прям очень счастлива, хотя и сейчас, не смотря на то, что не все так, как я хочу, я чаще чувствую себя достаточно счастливой. ⠀ ⠀ Когда человек говорит это⬆️ не в истерике, не с выпученными глазами, ковыряя свои руки. Ну в общем если он выглядит при этом более менее ок и ощущается довольно искренним, то за него стоит, ну.. порадоваться. Для начала. Если даже специалист видит огромный потенциал и наличие ряда проблем и затыков, то все равно, порадоваться, и уже потом поговорить о потенциале. ⠀ ⠀ А не чуть ли открыто вздыхать от «неправильного» ответа и продолжать ковырять в попытке найти болевые, в идеале, чтобы у клиента затряслась нижняя губа и он бросился на ручки к специалисту в слезах (так не было, я сейчас фантазирую).⠀ ⠀ Если я говорю, что было очень плохо, а стало почти совсем хорошо, благодаря многому, в том числе психотерапии, не стоит это обесценивать. Это дискредитирует любого специалиста помогающей профессии.⠀ ⠀ Ещё одно адское обесценивание (и оценочное суждение одновременно), найдя все же болезненную точку, получив обратную связь об остром состоянии клиента (сюрприз сюрприз) прислать номер ХОРОШЕГО психотерапевта, который (сейчас цитата будет) «реально помогает, а не убирает симптомы как Терафлю». То есть другими словами, вся моя психотерапия и все мои успехи в глазах человека, который поработал со мной два раза, становятся, простите, херней из-под ногтей, а мой психотерапевт автоматически - шарлатаном и терафлю.⠀ ⠀ Обесценка - очень дерьмовый приём, никогда никогда не позволяйте никому обесценивать свои успехи (а лучше - что угодно, не важно, успехи или провалы или что-то средненькое). ⠀ ⠀ #свчзвоночки2   психотерапия⠀ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

Заведующий стационарным отделением klinrodnik💓 Горелова Анисат Ахмедхановна, заботясь о психологическом здоровье сотрудников отделения, проводит занятия по профилактике эмоционального выгорания #дружныйколлектив   #психология   #здоровье   #команда   #такаяработа   #соцработа   #ЗОЖ   #эмоции   #счастливыелица   #будьвкурсе❗   #фаевская   #минсоцразвития  

💪Существует мнение, что сильная личность - это тот, кто может справиться со всеми своими психологическими проблемами самостоятельно. Это, конечно же, глубокое заблуждение. . Почувствовав дискомфорт в желудке или кишечнике, мы спешим к гастроэнтерологу, ощутив покалывание в сердце - обращаемся к кардиологу и т.д., не решаясь как правило, прибегнуть к самолечению, хотя о желудке или сердце каждый из нас, безусловно, знает гораздо больше, чем о психике. . Есть еще одно - широко распространённое даже среди врачей - заблуждение, что мы думаем головным мозгом. Безусловно, это не так: с таким же успехом можно было бы утверждать, что мы ходим спинным мозгом. Любая мысль имеет всеорганную и общетелесную представленность (об этом чуть подробнее в другом посте). И нередко именно длительно существующий душевный дискомфорт приводит к нарушениям деятельности внутренних органов. Образно говоря, болит у человека душа, а кричит об этом желудок или сердце. И в начале ни кардиограмма, ни рентген или анализы никаких изменений не покажут. . Людей, у которых нет проблем, не бывает. Поэтому в психотерапии периодически нуждаются все, и лучше не ждать, пока та или иная проблема приобретает характер непреодолимой, а душевная боль начнёт трансформироваться в соматическое заболевание. . #психотерапия   #психология   #психоанализ   #психотерапевттверь   #психотерапиятверь  

Я дружу со своими бывшими. Да, я та девушка которая дружит с бывшими. И все мои друзья мужчины) Все говорят «-забудь вы больше не вместе» Зачем забывать прекрасное? Ты просто перерос этого человека, жизнь вас развела по разным дорогам, но можно же общаться, « Привет, как ты?» это не чужой тебе человек, вас могут разделять сотни километров. Вы прекрасно понимаете, что больше не будете вместе как раньше, но хорошо общаетесь. Это же круто! Главное с ними не спать😉 #бывшие   #отнашения   #психология  

САМОСАБОТАЖ. Ч1⠀ ⠀ "Я себя саботирую" поняла я вчера во время очередной попытки добить вебинар и практики по сексологии и решила разобраться в этом вопросе детально.⠀ ⠀ Итак, давайте разбираться вместе.⠀ ⠀ Самосаботаж - это когда заявляя о стремлении к цели ты делаешь все чтоб её Не достигнуть. Т.е. это подсознательный паттерн поведения, который является вашим сопротивлением действию и который мешает вам достигать целей.⠀ ⠀ Смысл включения самосаботажа - в поддержании деятельности за которой нет конкретного результата или это не тот результат, которого вы хотите, т.е. по факту это делание ради неделания чего-то действительно нужного и важного. Самосаботажем также считается процесс, в ходе которого неудачи объясняются внешними факторами, а успехи считаются достигнутыми благодаря личным качествам.⠀ ⠀ Стоит различать самосаботаж с недостатком энергии, которая проявляется в сильной физической утомляемостью и с недостатком душевных сил, которые проявляются в сильной эмоциональной разбалансировке. Самосаботаж тем и отличается, что мы можем, но не хотим делать определенные действия. Это бессознательное и порой нелогичное поведение, которое отдаляет нас от результата.⠀ ⠀ Формы. Вот некоторые возможные формы проявления самосаботажа:⠀ - Прокрастинация — склонность к постоянному откладывание на потом намеченных действий, даже важных и срочных дел.⠀ - Перфекционизм. Если что-то не получается совсем идеально, то лучше бросить на середине и взяться за что-то новое⠀ - Уход в зависимости — переедание, курение и алкоголизм, компьютерные и азартные игры и т.д. — также удобный способ уйти от собственных целей.⠀ - Нереалистичная оценка собственных возможностей. Берясь за множество проектов одновременно, часть из них можно просто упустить из виду, или же не успеть, или, просто «выгореть и сорваться». ⠀ - Причинение, осознанно или нет, вреда здоровью: главное, заболеть так, чтобы выполнить необходимое стало совершенно точно невозможно. ⠀ - Излишняя самоуверенность — отказ от необходимой помощи, согласие взяться за что-то однозначно непосильное — тоже, в принципе эффективный способ провалить то, что очень хочется провалить. ⠀ ⠀ (Продолжение в комментариях или листайте карусель) ➡

🥀Қайырлы кеш ,алтындарым! Күндеріңіз қалай өтті?Қойған сурет энергиямен зарятталған 💝Жүрекше басып зарятталып алсаңыз болады . . 🥀Энергиямды қалай көтеремін деген хаттар көптеп келіп жатады.Соған орай энергия толықтыру әдістерін жазайын деп отырмын. , , 🥀Сіздің арманыңызға жететініңізге сенбейтін ,сізді өсектеп мотивацияңызды түсіретін адамдардан алыстан сыйласқан дұрыс . , , 🥀Ұнамады екен деп бәрінен бас тарта берсеңіз айналаңызда адам қалмайды.Әр кім өз қалауымен өмір сүреді.Олар сізге,сіз оларға ұнауға міндетті емессіз.Қалыптасқан тұлғаны түзеймін деп сындырып алуыңыз ғажап емес. . . 🥀Күні бойы құрбымен тариф біткенше сөйлесуді,тариф бітіп қалса ой 😀жарты сағат болып кетіпті ғой деп қайта қоңырау шалып ары қарай әңгіме соғуды азайтыңыз.Әйел затына күніге жарты сағат әңгіме айту керек, но тек позитив болғаны дұрыс.Құрбыңызға төленбеген кредит пен ақша әкелмейтін немесе аз әкелетін күйеуді, жамандағанда құрбыңыз сіздің кредитіңізді төлеп бермесі анық,немесе жақсы күйеуімді ала тұр кредитіңнен құтылып ал демейді. , , 🥀Проблеманы жырлай бермей ,одан шығудың жолын іздестіріңіз.Алладан сұраңыз. . . 🥀Айналаңыздағы адамдарды шектен тыс бақыламаңыз.Елдің әңгімесі мен ел не дейдісі энергияны жейді.Сіздің өміріңіз ерекше болуы керек,ерекше адамдар біреудің өмірін бақыламайды өз өмірінің жасампазы болады. . . 🥀Ұнамайтындардың бәрімен қоштасыңыз.Егер қоштасу мүмкін болмаса оларға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз.Себебі ұнамаған затқа болсын,адамға болсын тыжырынып жүріп бүкіл энергияңызды жағасыз. . . 🥀Сіздер үшін бір техника айта кетейін,алтындарым.💝Деміңізді қалай алғаныңызға зейініңізді аударып үш минут бойы ауаны жұтқаныңызды ,сыртқа шығарғаныңызды сезініп отыру жеңіл трансқа жатады.Дәл осы кезде. 💝Мен күш -қуатқа толымын.💝Менің күшім бүкіл армандарымды орындауға жетеді. Армандарым оңай әрі тез орындалуда,-деп қуаныш сезімімен,жанып тұрып қайталай беріңіз. 👇👇Төменге жаза кетсеңіз эффектісі тіптен супер болады 😘😘😘 #психология   #қазақшапсихология   #қазақтыңқыздары  

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ Подпишись на @17_nochey ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ Поставь лайк❤️ ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ И оставь комментарии 💫 ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ #цитата   #любовь   #жизнь   #семья   #конорвмоскве   #хабиб   #лайктайм   #tiktok   #бой   #парень   #просмотры   #лайки   #психология   #мысли   #саморазвитие   #мысливеликих   #мотивация   #сохры   #боль   #счастье   #мысливслух   #цель   #шафл   #танцы   #лезгинка   #туткайф   #топ   #UFCМосква  

ЗАПРОГРАММИРОВАНЫ... Спасение от контакта с самим собой в наше время стали всевозможные мобильные устройства. Только просыпаясь утром, что вы нащупываете первым делом? Не дорогого вам человека, не тапочки под кроватью, не даже выключатель на лампе...вы ищите его...свой мобильный телефон. Проверить, что же произошло в мире пока вы временно были недоступны, пока не могли контролировать и реагировать на происходящее вокруг. Просматривая ленту, вы сами того не осознавая, формируете свой предстоящий день. Своё настроение и отношение к событиям наполняющим его. Вас программирует маленькое мобильное устройство, помещающееся на одну ладонь. Если у вас остро обстоит вопрос с конкуренцией, новость об успехе или внезапной радости друга вас сильно разозлит и весь день пройдёт под девизом: испорти жизнь окружающим-снизь уровень внутреннего напряжения. Если у вас несчастная любовь или тяжелый разрыв, то постановочные рафинированные фото счастливых пар в ленте подтолкнут лишь к чувству пустоты и глубочайшей неудовлетворенности своей, такой не идеальной жизнью. Если у вас есть некоторые трудности взаимодействия со своим ребёнком, то всезнающие Степфордские мамаши со всех форумов окончательно разочаруют вас в материнстве и украдут веру в то что вы самая лучшая Мама для вашего малыша. Со всех сторон нас учат, нам показывают, рассказывают и убеждают как жить, как относиться к всевозможным аспектам жизни, что именно думать и чувствовать. И именно это не даёт вам попытаться понять...а где во всем этом хаосе ВЫ?! Где именно ваши мысли, именно ваши чувства, именно ваше отношение к этой многогранной удивительной и единственной жизни! Признавайтесь, что первым делом нащупываете просыпаясь каждое утро 😉 #психоанализ   #психотерапия   #психология   #вашпсихоаналитикмаринабаталина   #мояревда   #даприбудетснамифрейд   #наилучшимнаивысшимобразом  

ЯЗЫК БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО ✨✨✨✨✨ Добрый день, дорогие друзья, сегодня я расскажу вам, как все-таки работать с бессознательным 😄 ✨✨✨✨✨ Вы уже знаете, что есть сознание, а есть бессознательное. Работа с сознанием может проводиться с помощью слов, которые мы произносим, слышим или читаем, картинок, фильмов и прочего – для примера можете вспомнить себя в школьные годы. ✨✨✨✨✨ Работа с бессознательным проводится с помощью образов, которые мы визуализируем в своем воображении. Если я попрошу вас представить, как кот крадет колбасу, у каждого из вас появится свой кот, и вы сможете описать его цвет, размер, пушистость а иногда даже насколько он голоден. Кто поставляет в ваше сознание именно такие образы? Правильно, бессознательное. Итак, язык бессознательного – образы. ✨✨✨✨✨ Бессознательное можно представить как некую силу, настроенную к нам благожелательно. Потому что бессознательное работает для нашего блага и по-своему оно старается сделать нас счастливыми. ✨✨✨✨✨ Так возникают механизмы адаптации, которые помогают нам жить. К этим механизмам можно отнести появление лишнего веса, курение, алкоголизм, шопоголизм и различные заболевания. Вы спросите 🤔 если бессознательное желает нам блага, почему оно награждает нас вредными привычками и заболеваниями? ✨✨✨✨✨ Потому что не знает, каким способом оно может принести нам благо! К сожалению, нам не выдали при рождении инструкцию о том, как контактировать с бессознательным, вот мы и получаем то, что имеем. А имеем мы неэкологичные способы адаптации к жизни, грусть, печаль, раздражение, депрессию, винишко, табак, пончики и прочее…. ✨✨✨✨✨ Хотите узнать, как изменить неэкологичные механизмы адаптации на экологичные? Ставьте лайк автору, я старалась для вас, и тогда будет следующий пост😉 ✨✨✨✨✨ #нлп   #нейротрансформинг   #психология   #психолог   #практикующийпсихолог   #психотерапевт   #саморазвитие   #самопознание   #практическаяпсихология   #советпсихолога   #психотехнологии  

О ГНЕВЕ. 2 часть. ⠀ Продолжаем наш разговор об одной из «запрещенных» эмоций – о гневе. ⠀ Я уже писал, что каждая эмоция – это СИГНАЛ, КОТОРЫЙ О ЧЕМ-ТО НАМ ГОВОРИТ. ⠀ Гнев - это нормальная реакция на ситуацию, которая так или иначе угрожает физической или психологической безопасности человека. ⠀ Вопрос в том, что гнев может быть выражен по-разному. ⠀ Если мы день за днем задвигаем подальше свои потребности, игнорируем нарушение личных границ и предаем свои ценности в угоду другим, то в нас копится очень много невыраженного конструктивного гнева (вместе со всеми остальными игнорируемыми эмоциями). ⠀ В какой-то момент груз невыраженного концентрируется на задворках нашей души, словно котле, в котором постепенно повышается давление. Давление растет-растет-растет и вдруг – 💥БАМ💥 – взрыв! ⠀ Гнев, который уже невозможно контролировать, начинает уничтожать и нас самих и наши взаимоотношения с другими людьми. ⠀ Но если не отрицать те моменты, когда нам нужно защитить свои ценности и интересы, то можно проявлять адекватный ситуации контролируемый гнев и агрессию. ⠀ Проявить гнев адекватно — это отстоять свои границы, которые кто-то пытается нарушить. Проявить гнев — это проявить твердость, уверенность! Проявить гнев — это сообщить другим, что их действия категорически неприемлемы. ⠀ Проявить гнев можно спокойно, тихо и ясно! И это не вызовет ни чувство вины, ни тяжелых последствий, а скорее даже укрепит как личную целостность, так и глубину взаимоотношений с людьми. ⠀ Может ли гневаться христианин? Может. ⠀ Если человек не умеет отстаивать свои ценности и удовлетворять свои потребности, то это обычно никакое не смирение, а трусость, слабость и обремененность внушенным комплексом вины. ⠀ Даже апостол Павел признает, что гнев естественен и что его нельзя просто искусственно выключить. Но апостол Павел учит нас в простых словах: «Гневаясь, не согрешайте». ⠀ Давайте учиться гневаться, не согрешая? 🤔 Предлагаю обсудить эту тему подробно во время прямого эфира в пятницу 15го ноября в 21:00. ⠀ #осознание   #psychology   #Психотерапия_МыздриковИван   #психология   #ПсихологМосква   #гнев  

Тета Хилинг. Часть 2. ⠀ 🔅Почему именно тета волна? ⠀ Это - глубокая релаксация. ⠀ Тета-ритмы можно считать подсознанием - они руководят той частью разума, что лежит между сознанием и бессознательным, и хранят воспоминания и чувства. А также направляют ваше поведение и убеждения. ⠀ Тета-состояние - всегда очень творческое, его характеризует чувство вдохновения, оно очень духовное. ⠀ Считается, что тета-состояние позволяет вам действовать ниже порога сознания. ⠀ 🔅Как работает методика? ⠀ 🔸При помощи медитации мы настраиваем мозг на тета-волну. ⠀ 🔸Делаем выгрузки (не работающие убеждения) и загрузки (новые поддерживающие убеждения) – создаём новые нейронные связи. ⠀ ❗️Всё происходит осознанно. ⠀ ❗️На любое действие практик спрашивает разрешение клиента. Свобода выбора человека и только так. ⠀ 🔸С новыми убеждениями – приходят новые действия. ⠀ Доказано, что всё в мире – это энергия. Мысль – это тоже энергия. Наши мысли влияют на наши действия. А своими действиями мы создаем свою жизнь, свою реальность. ⠀ ❗️Те мысли, которые нам привычно думать - не всегда эффективны и полезны для нас. Это чаще связано с подсознательными установками, то есть с тем мышлением, которое мы не осознаем, но которое, бесспорно, влияет на нашу жизнь. ⠀ Замена негативных подсознательных установок на позитивные и позволяет изменять ход мыслей. ⠀ Каждый из нас – ответственен за свою жизнь, за свою реальность. ⠀ Осознанность - это ключ к созданию и управлению своей собственной жизнью. ⠀ 🔅У каждого из нас есть выбор. Оставаться сторонним наблюдателем и считать, что жизнь вокруг состоит из случайностей и совпадений или взять на себя ответственность и осознанно создавать свою жизнь – решение принимаете только вы.

Кеш жарық! . Баламызбен қалай сөйлесеміз? . Баламен қарым қатынас барысында жайлап түсіндірудің орнына айқаймен түзей салғанды оңай көреміз. . Күнделікті балаға айтып қоятын үйреншікті сөздерді мынадай сөздермен алмастырган дұрыс. . ❌Айқайлама! ✔️Жай сөйлеші. ❌Тамақты тез-тез жемесеңші! ✔️Асты жақсылап шайнап жегенің дұрыс. ❌Қайда кетіп қалдың?! ✔️Келе ғой, балам. ❌Құлайсың! ✔️Абай бол. ❌Жылайсың! ✔️Арғы жағын ойлағаның дұрыс. ❌Тайып құлайсың! ✔️Аяғыңның астын мұқият қара. ❌Үстің су болады! ✔️Қолшатырды ала ғой. ❌Жүгірме! ✔️Асықпай ақырын жүр. ❌Шалшыққа қарай жүгірме! ✔️Шалшықты айналып өт. ❌Ойыншықтар неге шашылып жатыр?! ✔️Ойыншықтарды жинай ғой. Бұл сөздер сізге таныс па? Сіз ❌ сөздерді қолданасыз ба? Әлде ✔️ сөздерді қолданасыз ба? #психология   #балапсихологиясы   #балатәрбиесі   #балағажеткіліктікөңілбөл   #балағаүлгібол   #мәдениеттіболайық  

Итак ответы на тест. 🐦 Птица 1 . В Вас, вероятно, присутствует  эгоцентризм.  Временами Вы придаете слишком много значения тому, что связано с Вами, фокусируетесь на себе и можете забывать об интересах  близких Вам людей.  Будьте более внимательны к тому, что происходит с другими, на их нужды, чувства и потребности, иначе Вы, вероятно, рискуете отдалиться от своих близких. Но Вы же понимаете, что самое важное в жизни – отношения с родными и близкими Вам людьми и не станете рисковать потерять их. . 🐦Птица 2. . Ваше  кажущееся безразличие и холодность  могут вызвать проблемы в паре или при поддержании дружеских отношений.  Не бойтесь показывать любимым  Вашу любовь к ним, а друзьям – Вашу заинтересованность в продолжении дружеских отношений.  Не бойтесь открыто проявлять и выражать свои эмоции и чувства:  боль, гнев, радость, любовь, привязанность к людям; они так обогащают Вашу жизнь. . 🐦Птица 3. . Ваша манера поведения отмечена  гордостью.  Порой Вам кажется, что Вы лучше других, что никто и ничему не может научить Вас, и что Вы всегда правы.  Подумайте о том, не является ли Ваша гордость всего лишь прикрытием Вашей  неуверенности в себе.  Приглядитесь к людям и подумайте: разве  до сих пор Вы ничему не учились у них, не перенимали их опыт, знания,  образ мыслей и действий? Вам надо научиться открыто признавать то, что Вы и так знаете в глубине души – все люди обладают достоинствами и каждый лучший в какой- то своей области . 🐦Птица 4. . Вам свойственен пессимизм. Окружающие Вас люди всегда пытаются радовать Вас и соответствовать Вашим ожиданиям. Но Ваше негативное отношение ко всему заставляет Вас порой чувствовать себя разочарованным и опустошенным. Такое отношение не позволяет Вам наслаждаться всеми хорошими вещами, которые случаются с Вами. Научитесь замечать все позитивное в Вашей жизни, поверьте, его не так уж и мало. . 🐦Птица 5. . Вдолжны проделать большую внутреннюю работу по борьбе со своей  неуверенностью.  Прекратите обращать внимание на то, что другие думают о Вас, они могут быть не всегда объективны. Сконцентрируйтесь на том, чего хотите Вы, что нужно Вам для счастья, что Вы уже умеете. Учитесь доверять себе и показывайте себя миру

Детективное агентство 🔎 «Хамелеон», гарантирует полную конфиденциальность. Сохранение информации в тайне - самая главная догма нашего Агентства. Бывают в жизни ситуации, когда имея большие связи и возможности не получается обратиться со своей проблемой к знакомым людям. Как показала практика, даже те, у кого есть собственная служба безопасности зачастую прибегают к помощи частного детектива на стороне. О Вашем обращении к нам - никто, никогда не узнает! Мы не оставляем следов! Работаем круглосуточно 🔐 По всей России🛩🇷🇺. Для связи: 📲 7( 995) 900 0255 📮Почта: [email protected] #расследования   #помощь   #психология   #круглосуточно   #семейныеотношения   #информация   #гарантии   #россия   #петербург   #юридическаяпомощь   #адвокат   #развод   #расставание   #вернумужа   #вернужену   #действуй   #семейныеотношения   #проверитьмужчину   #знакомство   #проверканевесты   #досье   #узнатьтелефон   #найтиномер   #взлом  

❤️Кризис семнадцати лет. Возникает на стыке привычной школьной жизни и новой взрослой. Этот кризис сопровождается большим количеством страхов, связанных с ответственностью за выбор своего жизненного пути, с возможной неудачей поступления в вузы, страхом перед армией, перед выпускными и вступительными экзаменами. На фоне тревоги и стресса могут обостряться хронические заболевания. Конечно, всё очень индивидуально. Даже если в жизни ребёнка всё складывается удачно, смена образа жизни , новые знакомства, новые виды деятельности,- вызывают напряжение. Это время проб и ошибок, разочарований и поисков новых целей. От родителей: поддержка, поддержка и ещё раз -поддержка . Напоминаю , что поддержка бывает разной( не хочу повторяться, пост есть) , и она не ограничивается словами: «Чем ты хуже других» ,- или : «Прорвёмся». Пишу эти два варианта из практики. Они не плохи в случае, если других нет. Опять же, как нет? Выбор же есть: хочу ребёнка поддержать или не хочу. И если хочу, значит, и вариантов будет далеко не один!!!.... 💁🏼‍♀️Я знаю, что в нашем обществе хронический дефицит поддержки именно от незнания, неумения и не желания из серии: «Меня растили тогда, когда мои родители тоже этого ничего не знали...». Открою секрет: сейчас можно и важно выбирать, и тогда были выборы что-то делать или что-то не делать. По сему, если всё-таки очень сложно найти «правильные слова», (а сейчас их пытаются найти очень многие для своих детей, а таких слов не бывает, скажу я вам, потому что это будет всегда только ваше «правильно» ) скажите просто то, что хотели бы услышать сами , будучи в возрасте своего ребёнка. Пост назиданий подошёл к концу😁. Спасибо за уделённое время. #ярче_пиши_аннушка   #психология   #психолог   #япсихологятаквижу   #кемерово   #россия   #леснаяполяна   #дети  

Мой дом это место, которое должно дышать. На протяжении нескольких лет, я выработала систему, по которой я избавляюсь от хлама и  не позволяю старым вещам давить мне на мозг. Итак: ⠀ ✔️ Всё, что порвалось, сразу уходит в помойку. И никаких--'эту кофточку перешью в маечку" ✔️ Всё, что сломалось, если речь не идёт о чем-то глобальном, - посудомойка или  швейцарские часы, отправляется туда же! ✔️ Если я не одевала вещь в течение года, все, досвидули!! ✔️ Всё, что навевает неприятные воспоминания, - подарки 'бывшего' или подруги, с которой ты в ссоре, опять же досвидули🤚 ✔️ Купил новый свитер, самый старый тут же отправлен в помойку🧺 ✔️ Мягкие игрушки🧸, конструкторы, бесчисленные поделки детей, все, во что они уже не играют, - из этого оставляем на память по 1 вещи, остальное выкидываем, раздаем. ✔️ Перед покупкой вещи стоит хорошо подумать нужна она или нет. ✔️ Не привозите из отпусков мешок сувениров!! Хватит и одного магнитик на холодильник. ✔️ Всегда помните, что на смену выброшенной вещи, всегда придёт новенькая✌️ ⠀ А ещё можно вещам давать вторую жизнь. Недавно приехала к маме, подхожу у подъезду, а оттуда выходит девочка..в моей куртке🙉. Оказалось, что мама раздал мои старые, но вполне носибельные вещи, многодетным семьям в своём подъезде👍 P.S. Но зайку, с которым доча спала, пока была маленькая, я ни за что не отдам🤗

Морское фото в ленту, в память о прекрасном отдыхе😍 ⠀ Где-то неделю назад, завтракая, я впервые в жизни ощутила, что такое счастье мгновения😌 ⠀ Я много слышала про "здесь и сейчас". И даже ловила это, но неосознанно) Этот случай я прочувствовала и одновременно поймала мыслями. Мои разум и чувства соединились😍 ⠀ Утро было морозным и пасмурным. Мне захотелось мишек Барни. Я с удовольствием сбегала за ними в магазин и сварила к ним кофе. ⠀ Я сидела на кухне одна. В ту минуту меня ничего не беспокоило, в мыслях было тихо. Сделав очередной глоток заваренного вкусного кофе, я в очередной раз откусила бисквитного ароматного мишку. От удовольствия мне даже захотелось закрыть глаза и что-то промычать, настолько мне было кайфово) ⠀ В тот миг было ощущение, что мир замер. Как в фильмах с замедленным кадром. Как-будто остановилось всё и в мире остались только я, глоток кофе во рту и откусанный Барни. Я не могла не вдохнуть ни выдохнуть. Как-будто это была не секунда, а какая-то странная необычная очень длинная космическая секунда) ⠀ В голове чётко возникло: "ведь нет ничего лучше этого кусочка бисвита и этого кофе"! У меня потекли слёзы) Вместе со смехом, рекой) Знаете, те, которые льются из души от кайфа, когда сильно инсайтит. Только ещё круче) В эту минуту я поняла, что отпустила вообще всё в своей жизни! Вообще. Все. И прошлое и будущее. Я чётко была "здесь и сейчас" без страхов прошлого и за опасений за будущее) ⠀ Теперь я точно знаю, что такое счастье! Я это ощутила. Пропустила через себя. Нет ничего прекраснее этого момента! Такого сильного счастья я не чувствовала никогда в жизни! Я и не подозревала, что так бывает) ⠀ Потом, через несколько дней после этого, я самостоятельно справилась я тем испытанием, которого я боялась с детства. (Будет пост, вероятно даже не один). ⠀ И теперь я вижу, что таких секунд в моей жизни с каждым днём становится всё больше и больше😌 ⠀ Традиционно: и как-будто поменялся мир вокруг, но нет, поменялась я😌

Подписывайтесь на нас @psychology_pub_ Оцените публикацию от 0 до 10!!! Ставьте ❤ Каждый день новые публикации 🔥

🎲В процессе развития и взросления ребенок сталкивается с множеством трудностей. С некоторыми он справляется самостоятельно, с другими – с помощью родителей. Но бывают и такие моменты, когда ребенку нужна помощь детского психолога. ⠀ ♻Занятия с психологом – не лечение, а корректировка мировосприятия. К сожалению, в России многие до сих не видят отличий между психологами и психиатрами, в то время как нужно понимать, что кардинально разные профессии. И, если психиатр работает с людьми, у которых наблюдаются психические отклонения и заболевания, то психолог работает со здоровыми людьми, у которых возникли некоторые трудности. И помогает ему самостоятельно их преодолеть. ⠀ 📝С какими трудностями помогает справиться детский психолог?⤵ ⠀ ✅Адаптация ребенка в новом коллективе (в детском саду, в школе). ✅Подготовка ребенка к школе – создание правильной мотивации и заинтересованности в обучении. ✅Агрессивность, вспыльчивость, конфликтность. ✅Нервозность, плаксивость. ✅Страхи. ✅Депрессии, низкая самооценка у ребенка. ✅Непонимание между ребенком и родителями или другими близкими родственниками. И другие сложности. ⠀ 💢Детский психолог работает с широким кругом проблем. Рекомендация воспитателя, учителя, педиатра отвести ребенка к психологу не является свидетельством «неправильности» ребенка или «упущений» со стороны родителей. Находясь внутри ситуации, родители порой не могут взглянуть на нее объективно и найти решение. На индивидуальных занятиях психолога с детьми специалист помогает найти причину сложившейся ситуации и помочь родителям преодолеть ее. ⠀ 💢С помощью специально разработанных тестов, игр, рисунков составляется психологический портрет ребенка, выявляются его особенности, скрытые и явные психологические проблемы. После того как психолог выявил проблемы, он составляет программу для их решения и реализует ее. Здесь не обойтись без помощи взрослых – мамам, папам, бабушкам и дедушкам часто требуется скорректировать и свое поведение, чтобы помочь ребенку. ⠀ ♻Индивидуальные занятия психолога с детьми помогают стать увереннее, смелее браться за новые начинания, преодолеть страхи.

"Я БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ" ⠀ ⠀ ⠀ Это то, что я слышу от своих выгоревших клиентов. Или "теперь я чувствую только "плохие" эмоции, а хороших нет".⠀ ⠀ ⠀ Давайте разбираться куда же уходят эмоции🤔⠀ ⠀ Эмоциональное выгорание - буквально сгоревшие эмоции⚱⠀⠀ ⠀ Наступает момент, что испытывать эмоции становится невыносимо, их слишком много вокруг. Как чужих, так и своих.⠀ ⠀ Есть в детской психологии такое понятие, как контейнер🗑⠀ Это когда мама выполняет роль такого сосуда для эмоций ребенка, но если мамин контейнер переполнен, то она не может выносить эмоции ребенка. Отсюда истерики, срывы, агрессия и запрет на эмоции❌⠀ ⠀ ⠀ У взрослых, кто много работает с людьми, происходит тоже самое. Мы постоянно отражаем чужие чувства, слушаем жалобы клиентов/пациентов/коллег, при этом не можем со своими эмоциями найти контакт. Нас переполняет ➡️срабатывает защита и психика запирает эмоции🔒, чтобы избежать полного разрушения⠀ ⠀ Наступает деперсонализация — изменение самосознания, когда человек как будто отделяется от своего «я», становится циничным и равнодушным😐😐😐⠀ ⠀ ❗Симптомы, на которые стоит обратить внимание:⠀ ⠀ 😠Увеличение отрицательных эмоций⠀ 😡Озлобленность⠀ 🤬Вспышки гнева или агрессии⠀ 👿Конфликты⠀ 😖Игнорирование и избегание рабочих обязанностей⠀ 😴Ощущение, что всё происходит как во сне⠀ ⠀ Чем ниже симптом в списке, тем хуже ситуация. Лучше уж хоть какие-то эмоции, чем никаких вообще!⠀ ⠀ Как с эмоциями у вас?

Ух, дорогие мои! Спасибо за вашу активность при обсуждении вчерашней ситуации с водителем. Настроение улучшается, когда читаю ваши комментарии! 🙏😍😘 ⠀ ⠀ Ну и, как вы понимаете, выбрать именно из этих двух вариантов я предложила не просто так. Есть в них одно ключевое различие. А именно – чувство вины у водителя. И он может быть чертовски красив (как предлагали одни) или идти куда подальше со своими извинениями (как посоветовали другие), главное – чувствует ли он себя виноватым в случившемся. ⠀ ⠀ И вот тут апофеоз. Барабанная дробь. Все затаили дыхание. Бабах! Водитель не виноват. ⠀ ⠀ Но!!! Мы-то с вами ведем речь о ЧУВСТВЕ вины. Оставлю вас ненадолго в этом замешательстве. Напишу вот о чем. ⠀ ⠀ За чувством вины всегда ожидается наказание. Собственно, само чувство вины – это вариант самонаказания. Совсем взорвала ваш мозг? ⠀ ⠀ Вот представьте, вы нечаянно разбили любимую кружку подруги, и внутри вспыхивает чувство вины. Вы представляете, как она расстроится, сгоряча расскажет вам про ваши кривые руки. Или сделает «морду кирпичом» и будет общаться с вами как снежная королева. Или в следующий раз в гости не позовет. Или припоминать это будет при каждом удобном случае. В ожидании подобной расплаты – у вас внутри растет напряжение. И когда это случается – это напряжение уходит, можно выдохнуть «уф, случилось». Дальше общаемся снова нормально. ⠀ ⠀ Если подруга отреагирует спокойно (ну разбила, и разбила), то чувство вины никуда не денется. Никто ж не наказал! Тогда возникает самонаказание: вы будете мучиться, вам будет неловко в присутствии подруги, вы будете стараться лишний раз ей о себе не напоминать, вы купите ей чайный сервиз на 12 персон, вы будете неделю извиняться и уточнять: «Точно все в порядке? Ты не обиделась? Честно-честно?» ⠀ ⠀ Так вот. Если вам чем-то приглянулся вариант один (в истории с водителем) – то... 👉 читайте продолжение - в карусели ⠀ ⠀ ⠀ #НатальяРодионова   #психология    #манипуляции   #свободабытьсобой   #психологияонлайн   #секретысчастья   #манипуляция   #жизньбезчувствавины   #ответственность   #вина   #чувствовины   #отношения   #психологияженщины   #психолог    #самопознание   #саморазвитие   #личностныйрост   #психология_онлайн   #психология   #будьсобой  

Телесно-ориентированная психотерапия или если кратко - телесная терапия, а если совсем кратко - телеска, была создана Вильгельмом Райхом, учеником Фрейда. Так принято считать. Но на самом деле, телесно-ориентированная терапия существует столько, сколько существуют люди. Потому что, когда вы обнимаете ребенка, и он успокаивается от ваших прикосновений и поглаживаний - это тоже телесная терапия. На начальном, интуитивном уровне приемы и методы телесной терапии знакомы многим из нас. Мы массируем плечи и шею другому человеку, чтобы снять эмоциональное и нервное напряжение, а не только физическую усталость. Или тянемся, растягиваемся, пытаюсь снять напряжение или мышечные зажимы. Стараемся глубже дышать, чтобы успокоиться и расслабиться. И так далее. Все это приемы и упражнения телесно-ориентированной терапии. Так что возникла телесная терапия не в прошлом веке. Вильгельм Райх создал теорию телесно-ориентированной психотерапии. Именно он считается ее основателем. Но терапия прикосновениями, нажатиями, массажем существовала всегда. Лично я считаю, что телесная терапии в работе психолога - это мощный инструмент, позволяющий намного быстрее добиваться успехов в коррекции психологических и сексологических проблем. Можно много часов разговаривать, надеясь, что мышечный панцирь (термин из телесно-ориентированной терапии Вильгельма Райха) распустится сам собой. Но я бы на это сильно не надеялась. А еще есть люди, чьи психологические проблемы проявляются в том числе и в том, что им не нравится, когда к ним прикасаются. Это точно симптом наличия наличия глубоких проблем. И что тут делать? Разговаривать? Да! Но и постепенно начинать работать с телом. А если из-за трасматичного опыта у женщины вагинизм, фригидность или аноргазмия? Тут тоже будет куда эффективнее, если не только копаться в травмах, но и работать через мягкие, деликатные прикосновения, поглаживания. Позитивный тактильный контакт постепенно затирает неприятный предыдущий опыт. А бывает еще и так, что человек не готов говорить про свои психологические трудности, но с энтузиазмом воспринимает именно работу через тело. #телеснаятерапия   #топ   #массажказань   #солнечныйгород   #приволжский   #психология   #заботаосебе  

«Эксы» – это реалити-шоу об отношениях, в которых что-то пошло не так, о парах, которые вроде бы расстались, а вроде бы и нет. Да-да, это проект о бывших. Их по-прежнему тянет друг к другу, они общаются, видятся, многие занимаются сексом. Но не понимают, что это – болезненная зависимость, привычка или любовь. Реалити поможет разобраться до конца. ⠀ По правилам проекта, 10 пар заселяются в общий дом, чтобы проверить свои чувства. Участников ждут проверки, которые помогут раскрыть их характеры, отношение друг к другу, самые сокровенные тайны и истинные желания. В конце каждой недели одна пара выбывает. Участники, которые смогут пройти все испытания и до конца разберутся в своих чувствах, победят и получат денежный приз. ⠀ Первый сезон мне не особо зашел, а вот во второй я здорово затянулся. Кажется, одно из немногих реалити, в котором нет прописанных сценарных многоходовочек. Есть чему поучиться, смотря на модели отношений других людей со стороны! Некоторых участников(иц) хочется запереть в башне и никогда не подпускать к ним адекватных людей, которые могут влюбиться. Из плюсов: тему секса не мусолят каждую минуту (хотя, казалось бы, все условия для этого есть, а зрителю только это и подавай). ⠀ Отдохнуть + посмеяться и попереживать + перенять опыт других = «Эксы». ⠀ #эксы   #екси   #эксы2   #екси2   #шоуэксы   #новийканал   #новыйканал   #реалити   #реалитишоу   #шоу   #тв   #педан   #александрпедан   #отношения   #психология  

Приветствую, мои хорошие!😘 А вот и обещанные трактовочки по раскладу на осуществление задуманного, сбудется или нет? . . Карты подскажут и дадут совет!🔮 Не жалейте слов и сердечек❤, всегда приятно читать Вас и получать лайки😘 Итак, если Вы пару карт номер: 1 Сила + Смерть😱. Вас будут проверять на выносливость. Резкие изменения могут лишить вас сил и есть вероятность, что вы откажетесь от задуманного😣. Или если их хватит, то всё новое будет даваться с большим трудом. В любом случае, Вам предстоит очередная трансформация личности🥴. Но правду же говорят, "что не убивает, делает нас сильнее", а это как раз тот случай. Удачи🍀! . . 2 Дьявол😈 + Императрица👸. И что же Вы там такое задумали? Коварная комбинация. Может обозначать успех, но имеет свою теневую сторону🌑, свою плату. Готовы ли вы поступиться чем-либо, дабы добиться желаемого? В любом случае, подводные камни, иллюзии, искушения, вопросы нравственности и правомерности очень вероятно будут всплывать🌊 на пути к цели. Ну а выбор... он за вами! Главное, не подавляйте людей, избавьтесь от привязок, и действуйте по законам людским и Божьим☀️! . . 3 Луна🌙 + Император🤴🏻. Изменчивость, Период туманный и иллюзорный. Неуверенность в себе, в надежности, стабильности своего положения может породить комплекс неполноценности🥀. Добиться своей цели возможно, но придется пройти через тернии своего подсознания, через страхи и иллюзии🔮. Возможно потребуется поддержка мужчины, но и здесь высока вероятность столкновения со своим внутренним "Я", которое по сути и является камнем преткновения☝🏻. . . 4 Карма + Колесница🚘. Это судьба заставляет вас двигаться в заданном направлении. Перерождение🐣. Прорыв из внешних проблем через препятствия. Резервы внешние и внутренние будут реализованы, успех ждёт Вас🦋. Но сохраняйте в тайне свои планы.🤫 Внезапные перемены, но и закрепление результатов. Победа, если хотите... . . 5 Колесо Фортуны + Правосудие⚖️. Продолжение в комментариях ⬇️

Наслаждаюсь моментом... Делюсь с вами настроением и теплом ❤ И напоминаю, что 21-22 декабря состоится Начальная школа психосоматики PSY2.0 в Курске. Всех буду рада видеть . #психологОнлайн   #психосоматика   #психология   #гештальт   #гипноз   #всехЛюблю   #впечатления   #всемДобра  

Что такое любовь? Для меня любовь- это чудо, волшебство, которое вдруг озаряет и проливается светом внутри тебя и никогда не умирает... Ты хочешь его холить и лелеять, согревать и оберегать...🧸 Любовь, доступна для каждого, кто готов впустить ее в своё сердце.. Верите ли Вы,что для Вас существует человек? Или же взаимная любовь- это шанс «один на миллион»?! •Ставь лайк, если хоть раз любил❤️ •И опиши, что для тебя любовь одним словом! Я начну! Любовь- счастье #знакомство   #любовь   #окружение   #мир   #отношениясмужчиной   #отношения   #женщина   #блок   #мысли   #знания   #психология   #судьба   #мудрость   #жизнь   #планеталюбви   #love   #счастье   #сюзаннаскучать @siuzannavarnina  

👉Далеко не все любят соревноваться и конкурировать, но всем так или иначе приходится это делать. А иногда невероятно сильно хочется выиграть, но как-нибудь по-особенному себя показать совершенно негде. ⠀ 🙄Трудно признать, что другой в чём-то опередил меня, но всегда хочется, чтобы мой успех заметили. Как наблюдения за другими людьми могут мне помочь стать успешнее? ⠀ 👬Бывает, что приходится конкурировать с друзьями и соперничать за друзей. Как к этому отнестись, особенно когда это случается внезапно? ⠀ 🏅И, наконец, как выиграть соревнования — что мне нужно, чтобы победить сейчас? Что мне нужно, чтобы побеждать часто? ⠀ ✌Мы вместе поищем ответы на эти вопросы, выполняя упражнения и обдумывая в группе свои победы и… остальные результаты. ⠀ 📌Занятие пройдет по адресу: 🏡м. Сходненская, Химкинский бульвар, 19к3. ⠀ #psychology   #соревнование   #сзао   #психология   #filippok_es   #кудасходитьвмоскве   #саморазвитие   #личностныйрост   #филиппоктушино   #психологтушино   #ФилиппокТушино   #тушиночат   #1класс   #подростки   #буллинг   #детскийтренинг   #тренингдлядетей   #мамамтушино   #мамам_тушиночат   #тушино2019   #южноетушино  

История молодой женщины, которая не может выйти замуж. ⠀ В погружении она попадает во Францию, в какой-то монастырь, в котором она уже приняла постриг и позже стала настоятельницей монастыря. ⠀ Выбор пойти в монастырь делался на эмоциях, которые она не смогла пережить после того, как её там (в прошлом воплощении) бросил мужчина. Также она давала обет безбрачия, поверх которого наложилась ещё и обида на мужчин. ⠀ Итог сегодня - она одна, с ребёнком на руках, но без мужчины. Отношения в её жизни или стоят на месте, или она просто одна... и всё по кругу, если обиды, то одни и те же, если уроки с мужчинами, то тоже одни и те же (в смысле начинка событий в её отношениях с мужчинами - всегда одна и та же). ⠀ От себя могу добавить, очень часто встречаю на сессиях подобные последствия клятв, обещаний, особенно с такими словами как «всегда; вечно; навеки; никогда и тд». Казалось бы, просто слово... а как много оно может перекрыть энергетически. ⠀ У меня часто спрашивают а точно ли это правда, что были другие воплощения?! Мой ответ: не знаю… по крайней мере сегодня, нашему сознанию на планете Земле открывается пока только это. Что будет через год, увидим 👀

☕️ Собираться всем вместе за столом для трапезы не значит просто поесть, это значит поделиться своим пережитым днём, впечатлениями, опытом, проблемами, это общение – все это делает нас несомненно счастливыми

Добрый день друзья 🙋. Сегодня у нас пост- беседа. 🤗💁 И конечно не забудьте подписаться и поставить лайк ❤️❤️❤️. Сегодня поговорим о стрессе, а именно как можно его увидеть по руке. Стресс не редкое явление в нашей жизни. Хотя в последнее время стресс и дипрессии становятся для всех нормой.  Стресс – это реакция на наше отношение к ситуации, восприятие случившегося. Мы реагируем не на факт, а на то, что это для нас значит. Раз нельзя избежать стресса, то необходимо работать над повышением стрессоустойчивости. Это важное свойство, позволяющее двигаться по жизненному пути.  Как же это можно распознать по руке? На самом деле на ладони человека очень много нервных окончаний. При молейшей нервной нестабильности, это обязательно проявится на руке в виде дополнительных линий и знаков. Я приложила к посту фотографию руки человека, который находится в состоянии стресса и дипрессии. Как мы видим, вся рука покрыта мелкими линиями. Это говорит о том что обладатель руки находится в состоянии нестабильности работы нервной системы. Как только человек немного успокоится, нервная система прийдет в нормальное состояние, мелкие линии исчезнут. Стрессы и дипрессии на руках могут быть показаны по разному. На линиях, на фалангах пальцев, иногда при стрессе может меняться цвет кожи. Как бы то не было, стресс явление временное, и избежать его фактически невозможно!!! Напишите в комментариях, часто ли Вы подвержены стрессам? Были ли у Вас сложные жизненные ситуации, которые повлияли на Вас психологически? По всем вопросам и получения онлайн-консультации обращайтесь в Дейрект 📲 и WhatsApp 💁 #хиромант   #хиромантия   #хирология   #гадание   #гаданиепоруке   #предсказание   #предсказаниесудьбы   #линиинаруке   #судьба   #хиромантияонлайн   #лучшийхиромант   #услугихироманта   #услугионлайн   #помощьхироманта   #чтениерук   #руки   #ладони   #эзотерика   #мистика   #магия   #мненравится   #интересное   #стресс   #дипрессия   #психология   #психика   #защитаорганизма   #услугихироманта   #лучшийхиромант  

ПРОДОЛЖАЮ ИССЛЕДОВАТЬ СТЫД ⠀ Вчера вечером после групповой терапии я заехал в магазин за продуктами, где стал свидетелем неоднозначной реакции своего тела на желание сделать для человека что-то хорошее. ⠀ У прилавка с кофе я заметил бабушку, в корзинке которой лежала самая дешёвая туалетная бумага, та, что причиняет скорее боль, чем удовлетворение, и пакет молока. Стало ясно, что денег у неё немного. Она смотрела на ассортимент представленного кофе, но так ничего не выбрала и медленно побрела к кассе. ⠀ Я заметил в себе желание подойти к ней и предложить купить кофе, тот который она захочет. Но не тут то было. В этот самый момент я ощутил, как все моё тело сковал стыд. Я оцепенел и лишь молча наблюдал, как она отдаляется от меня в сторону кассы. ⠀ Я говорил себе: "Пойдём! Чего ты стоишь? Ты же хочешь сделать это маленькое доброе дело." ⠀ Но вместо того, чтобы подойти к ней, я начал перемещаться по отделу, в поисках объекта, на который переключить внимание. Такое вот интересное избегание. ⠀ Все это время я уговаривал себя проявиться, но страх и стыд брали свое. ⠀ "Что подумают люди? Они ведь все будут на меня смотреть. Так я стану совсем заметным!" ⠀ Казалось, что все это длилось целую вечность. Борьба двух потребностей накалялась. ⠀ В какой-то момент я даже отказался от этой затеи и пошёл в соседний отдел, но мышцы как будто меня не послушались и выдали другой ответ: ⠀ "Давай, иди к ней! Так и будешь бояться рисковать? Я с тобой!“ ⠀ Я ощутил прилив сил, уверенность в ногах и расширение в груди. Деваться было некуда. Сознание и тело в этой точке соединились и одна из потребностей взяла верх. Я двинулся к бабушке и предложил свою помощь. ⠀ Так я познакомился с чувством стыда в контексте проявления доброты и любви. Звучит дико и странно, но оказывается, мне стыдно и страшно прелюдно проявлять свою любовь. ⠀ С благодарностью к этой ситуации и к себе за то, что смог изменить превычный паттерн поведения. ⠀ С уважением и принятием к той части меня, которая испытывает стыд и страх. ⠀ "Я с тобой. Ты можешь на меня расчитывать." ⠀ А вам знакома такая ситуация? Вы позволяете себе проявлять доброту и заботу к незнакомым людям?

Кроватка за 2000₽ ⠀ 😅Ингредиенты ⠀ -брусок сосна широкий 40*40 -3 шт 250₽ -брусок сосна узкий 40*20 -4 шт 320₽ -шкурка по дереву 4 шт -100₽ -саморезы -150₽ -уголки стяжки 10 шт- 400₽ -краска без запаха -300₽ -кисточки 2шт -200₽ -мужик с руками- 1шт очень дорого ⠀ Итого: 1720₽ ⠀ Из инструментов понадобились: -шуруповёрт -лобзик (Но можно обойтись и без лобзика, заказать сразу в магазине распил по Вашим размерам) ⠀ У нас кроватка небольшая 120х80, делали по размерам старого матраса.Марку пока что комфортно, как вырастит сделаем новую. ⠀ Итак, сэкономили мы порядка -6.000₽, т.к на заказ данная кровать стоила бы~ 8.000₽

1 решение для увеличения дохода МОТИВАЦИЯ Общепринятое определениемотивации - психофизиологический процесс, который побуждает Вас к действию. Т.е мотивация -это определенное состояние из-за которого несмотря ни на что, мы начинаем действовать на пути к достижению цели и с помощью этих действий снижаем свою «базовую» тревогу. Как рождается мотивация ? Принимая решениеразбогатеть , мы должны понимать что нами движет, какое желание первично и истинно? Ответьте себе на вопрос: А что я получу став богатым и успешным ? Подумайте : Вот вы стали богаче , стали зарабатывать больше , купили себе машину лучше , квартиру больше , личный самолёт наконец... а что изменилось кроме суммы на вашем балансе ? Как поменяется Ваше окружение? Как изменяться Ваши отношения с родителями? Как будет чувствовать себя Ваш муж или жена ? Сколько времени при этом Вы будите уделять своим детям ? Сколько Вам придётся работать и проводить время не всегда с теми с кем Вам хочется и не всегда там где Вам хочется ? А как вы будете чувствовать любовь других людей ? Что вы будите делать со страхом это все богатство потерять ? И этих вопросов ещё больше... но не в них самое главное. рождениемотивации , это когда вы понимаете , что будет тяжело , будет больно , трудно , но без этого невозможно дальше существовать , уровень вашей «базовой» тревоги , той боли которая сидит в Вас , выше чем те обстоятельства и трудности которые возникают в процессе вашего личного пути, который ведёт к достижению желаемого результата именно ваша внутренняяболь -это та мотивация, которая вам нужна что бы идти вперёд. Напишите , какая у Вас боль ?